Emagrecimento saudável e sustentável
Perda de peso com acompanhamento nutricional personalizado e plano equilibrado para melhorar a sua saúde e relação com a comida.
Transforme sua saúde!
A preocupação com a obesidade vai além da estética, pois está diretamente relacionada a sérias doenças decorrentes do excesso de gordura corporal, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, hepáticas, colesterol elevado, disfunções intestinais, depressão e até câncer.
Hoje, mais de 50% da população enfrenta problemas de sobrepeso e obesidade, revelando a urgência de mudanças. Alterar o padrão alimentar é um desafio conhecido por muitos, com histórias de perdas de peso seguidas por reganhos ainda mais significativos.
No meio desse cenário, evitamos o terrorismo nutricional desnecessário, que classifica alguns alimentos como vilões e outros como soluções milagrosas. Reconhecemos que cada indivíduo é único, e é por isso que oferecemos um acompanhamento nutricional personalizado na jornada de perda de peso.
Mude a sua mente sobre a alimentação
Mude a sua forma de comer
Mude o seu corpo
Material Gratuito
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Utilize a Tabela de Metas para acompanhar sua evolução dia a dia, transformando-a em uma poderosa fonte de motivação.
O Poder do acompanhamento personalizado
No meu compromisso com a sua saúde, reconheço que cada indivíduo é único. O acompanhamento nutricional personalizado é a chave para o sucesso na perda de peso, adaptando estratégias específicas que atendam às suas necessidades únicas.
Não é apenas sobre perder peso, é sobre melhorar sua saúde de maneira holística e redescobrir uma relação positiva com a comida. O sucesso é alcançado de forma equilibrada, respeitando o seu tempo.
Sem terrorismo nutricional
Sem restrições absurdas
Abordagem totalmente individualizada
Atendimento Presencial
1.
Conversa Inicial: Vamos conversar sobre o seu histórico de saúde, hábitos alimentares, estilo de vida, desafios e, especialmente, definição clara dos objetivos.
2.
Avaliação Antropométrica: Utilização de pesagem, pregas cutâneas e medições para analisar a composição corporal atual e determinar a estratégia ideal para alcançar os objetivos.
3.
Montagem do Plano Alimentar: Durante a consulta, desenvolvimento do plano alimentar personalizado. Ao final, entrega imediata da lista de compras através do aplicativo DietBox, para facilitar a compra dos alimentos necessários.
4.
Interpretação de Exames Laboratoriais (se aplicável): Caso o paciente possua exames laboratoriais, realização da interpretação e avaliação para orientar a abordagem nutricional. Se necessário, prescrição de suplementação e outros exames, alinhados com os objetivos e necessidades individuais.
Local de Atendimento
Consulta Avulsa
R$420,00
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
- Avaliação Física
Pacote com 3 Consultas
R$1.150,00
Até 4x s/ juros
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
- Avaliação Física
Atendimento Online
A consulta online será realizada via vídeo chamada pelas plataformas Google Meet ou Zoom.
1.
Material de apoio: Você receberá recursos para realizar uma autoavaliação física com suporte.
2.
Entrevista inicial:Vamos iniciar conversando sobre seu histórico de saúde, alimentação, estilo de vida, dificuldades, preferências e, mais importante, seus objetivos.
3.
Envio de Dados sobre sua Composição Corporal: Após fornecer informações sobre sua composição corporal, vamos criar seu plano alimentar durante a consulta.
4.
Lista de Compras: Ao final da consulta, você receberá sua lista de compras no aplicativo DietBox, saindo pronto para comprar os alimentos necessários.
5.
Interpretação de Exames Laboratoriais (se aplicável): Caso o paciente possua exames laboratoriais, realização da interpretação e avaliação para orientar a abordagem nutricional. Se necessário, prescrição de suplementação e outros exames, alinhados com os objetivos e necessidades individuais.
Plataformas de Atendimento
Consulta Avulsa
R$400,00
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
Pacote com 3 Consultas
R$1.090,00
até 4x s/ juros
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
Software Exclusivo
Utilizamos um aplicativo para facilitar a sua dieta, nele você pode acompanhar as seguintes informações no seu celular:
Plano alimentar personalizado
Gráficos e comparativos
Receitas exclusivas
Avaliações laboratoriais
Lista de compras
Plano alimentar personalizado
Gráficos e comparativos
Avaliações laboratoriais
Lista de compras
Receitas exclusivas
Para quem se destina minhas consultas
Pessoas que buscam mudanças da composição corporal (emagrecimento e ganho de massa muscular)
Pacientes pós-bariátrica que desejam manter o resultado e evitar o reganho de peso
Pessoas que buscam saúde e qualidade de vida
Pessoas que buscam reeducação alimentar
Pessoas que buscam cuidar da saúde intestinal, tratando e evitando alergias, intolerâncias ou doenças.
Pessoas que querem prevenir e tratar doenças como Diabetes e Hipertensão
Pessoas que buscam mudanças da composição corporal (emagrecimento e ganho de massa muscular)
Pessoas que buscam saúde e qualidade de vida
Pessoas que buscam reeducação alimentar
Pacientes pós-bariátrica
que desejam manter o resultado
e evitar o reganho de peso
Pessoas que buscam
cuidar da saúde intestinal,
tratando e evitando alergias,
intolerâncias ou doenças
Pessoas que querem
prevenir e tratar doenças
como Diabetes e Hipertensão
Depoimento de Clientes Encantadas
Dúvidas Frequentes
Aceita plano de saúde?
Não, mas disponibilizo recibo para solicitar reembolso caso seu plano aceite.
Quais as formas de pagamentos?
Pix, cartão de débito/crédito podendo ser parcelado em até 5x sem juros (em caso de pacotes).
De quanto em quanto tempo preciso consultar?
O tempo entre consultas será acordado entre nós, mas normalmente sugiro em torno de 30-40 dias.
No valor está incluso o retorno?
Não, a consulta é feita de acordo com sua necessidade e tempo conforme combinado no primeiro atendimento.
A dieta é cara?
Você que manda! O plano alimentar será de acordo com seu gosto e principalmente com seu bolso. Caso seja REALMENTE necessário iremos colocar alimentos/suplementos que serão um investimento na sua saúde, estética e performance.
Sobre mim
Sou formada em nutrição e pós-graduada em emagrecimento e metabolismo pelo Hospital Albert Einstein SP.
Possuo prática clínica desde 2018 na área clínica/hospitalar e esportiva pelos estágios extracurriculares que participei durante a formação acadêmica.
Possuo título internacional de antropometria nível 1 pela The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) – O ISAK é uma padronização de técnicas em medidas antropométricas (avaliação física).
Durante o meu atendimento prezo por uma abordagem leve com um bom bate papo para elaborar um plano alimentar que se adeque e respeite a rotina, condição financeira, objetivo e principalmente a necessidade de cada paciente e sua respectiva demanda de saúde/estética.
Conte comigo para iniciar essa nova jornada!