Mude sua mente, mude seu corpo!
Deseja comer de forma consciente, saudável e conquistar o corpo dos seus sonhos?
+ de 1000 vidas transformadas.
Mude sua mente!
Dieta significa estilo de vida e não uma privação alimentar momentânea em troca de um resultado.
Antes de pensar que seu progresso está sendo lento, tenha certeza que suas expectativas são realistas!
Mesmo pequenos avanços ainda significam que você está um passo mais parto na direção certa!
Perder 100 gramas por semana por um ano, é melhor do que perder 2kg por semana por um mês e recuperar tudo de novo. O mesmo vale pro dinheiro, vale pra vida!
Progresso é sempre progresso, e todo progresso é um ótimo progresso. Você precisa mudar essa perspectiva.
Mude a sua mente sobre a alimentação.
Mude a sua forma de comer.
Mude o seu corpo.
Material Gratuito
Baixe gratuitamente a Tabela de Metas para manter o seu foco na dieta sempre ativo!
Com a Tabela de Metas, você acompanhe sua evolução dia após dia e usa esse como um motivador.
Atendimento Presencial
Inicialmente iremos conversar sobre seu histórico de saúde e de alimentação, hábitos de vida, dificuldades, preferências e PRINCIPALMENTE sobre o seu OBJETIVO.
Em seguida será realizado uma avaliação antropométrica (através de pesagem, pregas cutâneas e medições) para verificar sua atual composição corporal e a partir disso definir qual estratégia seguiremos para chegar no seu objetivo.
Após a avaliação corporal, será montado o seu plano alimentar durante o final da consulta e você já sairá pronto para providenciar a compra dos alimentos com a lista de compras que estará disponível no aplicativo DietBox.
Será realizado a interpretação e avaliação de exames laboratoriais caso o paciente tenha e se necessário a prescrição de suplementação, exames laboratoriais, conforme objetivo e necessidade.
Local de Atendimento
Consulta Avulsa
R$420,00
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
- Avaliação Física
Pacote com 3 Consultas
R$1.150,00
Até 4x s/ juros
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
- Avaliação Física
Atendimento Online
A consulta online será realizada via vídeo chamada pelas plataformas Google Meet ou Zoom.
Será disponibilizado material de apoio para realização de auto avaliação física.
Inicialmente iremos conversar sobre seu histórico de saúde e de alimentação, hábitos de vida, dificuldades,
preferencias e PRINCIPALMENTE sobre o seu OBJETIVO.
Após envio de dados sobre sua composição corporal, será montado o seu plano alimentar durante a consulta e
você já sairá pronto para providenciar a compra dos alimentos com a lista de compras que estará disponível no
aplicativo DietBox.
Será realizado a interpretação e avaliação de exames laboratoriais caso o paciente tenha e se necessário a
prescrição de suplementação e de exames de laboratoriais, conforme objetivo e necessidade.
Plataformas de Atendimento
Consulta Avulsa
R$400,00
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
Pacote com 3 Consultas
R$1.090,00
até 4x s/ juros
- 1:20h na 1ª consulta
- Aplicativo Exclusivo
- Suporte via WhatsApp
Software Exclusivo
Utilizamos um aplicativo para facilitar a sua dieta, nele você pode acompanhar as seguintes informações no seu celular:
Plano alimentar personalizado
Gráficos e comparativos
Avaliações laboratoriais
Lista de compras
Receitas exclusivas
Para quem se destina minhas consultas
Pessoas que buscam mudanças da composição corporal (emagrecimento e ganho de massa muscular)
Pessoas que buscam saúde e qualidade de vida
Pessoas que buscam reeducação alimentar
Pacientes pós-bariátrica
que desejam manter o resultado
e evitar o reganho de peso
Pessoas que buscam
cuidar da saúde intestinal,
tratando e evitando alergias,
intolerâncias ou doenças
Pessoas que querem
prevenir e tratar doenças
como Diabetes e Hipertensão
Depoimento de Clientes Encantadas
Dúvidas Frequentes
Aceita plano de saúde?
Não, mas disponibilizo recibo para solicitar reembolso caso seu plano aceite.
Quais as formas de pagamentos?
Pix, cartão de débito/crédito podendo ser parcelado em até 5x sem juros (em caso de pacotes).
De quanto em quanto tempo preciso consultar?
O tempo entre consultas será acordado entre nós, mas normalmente sugiro em torno de 30-40 dias.
No valor está incluso o retorno?
Não, a consulta é feita de acordo com sua necessidade e tempo conforme combinado no primeiro atendimento.
A dieta é cara?
Você que manda! O plano alimentar será de acordo com seu gosto e principalmente com seu bolso. Caso seja REALMENTE necessário iremos colocar alimentos/suplementos que serão um investimento na sua saúde, estética e performance.
Sobre mim
Sou formada em nutrição e pós-graduada em emagrecimento e metabolismo pelo Hospital Albert Einstein SP.
Possuo prática clínica desde 2018 na área clínica/hospitalar e esportiva pelos estágios extracurriculares que participei durante a formação acadêmica.
Possuo título internacional de antropometria nível 1 pela The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) – O ISAK é uma padronização de técnicas em medidas antropométricas (avaliação física).
Durante o meu atendimento prezo por uma abordagem leve com um bom bate papo para elaborar um plano alimentar que se adeque e respeite a rotina, condição financeira, objetivo e principalmente a necessidade de cada paciente e sua respectiva demanda de saúde/estética.
Conte comigo para iniciar essa nova jornada!